Cédric Godart

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Wavre, Belgium - 22 posts

Qu'est-ce que la respiration consciente ?

Qu'est-ce que la respiration consciente ?

La respiration consciente est une forme de méditation et un exercice de relaxation profonde, qui se pratique dans un contexte de développement personnel ou spirituel, dans la tradition de Thich Nhat Hanh, maître zen décédé en 2022.

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